In questo breve video, sottotitolato in italiano, il maestro zen Thich Nhat Hanh spiega la pratica della meditazione camminata ed i suoi benefici, in un linguaggio molto semplice. Il prossimo 18 marzo, Thich Nhat Hanh stesso sarà a Roma, a guidare una meditazione camminata per le vie del centro. Nel seguito dell’articolo, c’è un mini-glossario [...]![]()
